Si bien depende de cada proyecto, podés tener en cuenta los siguientes datos que te permitirán hacerte una idea aproximada:

- La instalación de un gestor de contenidos como Joomla o Wordpress demanda aproximadamente 30MB.

- Un sitio web de e-commerce implementado en PHP con cientos de productos cargados con fotos incluidas, no supera las 300MB

- Una página institucional, aun con muchas secciones, ocupa menos de 100MB.


Lo que suele ocupar más espacio en el servidor son los mails. Dos formas sencillas de evitar que los mails agoten rápidamente el espacio en disco de tu cuenta son:


1- Abrir una cuenta gratuita de Gmail y configurarla para que revise, se lleve y luego borre los mails del servidor. También podés configurar la cuenta de Gmail para enviar desde ahí los mails de @tudominio  

2- Configurar un cliente de correo en tu computadora (como Outlook o Tunderbird) para que revise tu cuenta y descargue los mails  dejando indicado que borre los mails del servidor luego de cierto tiempo. Por ejemplo, una semana o 10 d;ias